Formutvikling

For to år siden brukte jeg halvannen time fra Bekken gård til Estenstadhytte. For de som ikke er kjent er det ca 1,2 kilometer oppoverbakke. I fjor høst var jeg nede i 12 minutter og 34 sekunder, og nå går jeg i et greit tempo opp på i snitt 15 minutter. (Da er det ikke samme tempo som i fjor høst, det tempoet har jeg ikke kunne sjekke i år..). 

I fjor høst var jeg dau etter bare oppvarmingen på de enkleste spinningtimene. Nå kan jeg ta to spinningtimer på rad, og bruker de letteste timene som "restitusjonstrening".

Det er greit å merke at treningen faktisk har noe for seg. At jeg ikke blir sliten av å gå til skolen (eller bare postkassen!). 

Er det flere som merker at trening har noe for seg?

Én kommentar

Maria

15.sep.2011 kl.15:11

Oi, det er jo kjempebra! Og 1,5 time til Bekken.. Wow. Det er MYE! Og 12 minutter er ekstremt lite, herlighet så flink du er!

Jeg merker at treningen har noe for seg ja, men så var det bare å holde treningslysten ved like da... :p

Skriv en ny kommentar

hits