Framgang

Jeg merker at innleggene mine heller mye mot treningsting nå.. Det er ikke helt det jeg egentlig vil, vil ikke ha en treningsblogg, men akkurat nå er det mye trening det går i siden jeg ikke spiller i BUK lenger.

I dag morges hadde jeg en kondisjonsøkt på ellipse-maskinen før jeg gikk på lesesalen. På lørdag fikk jeg unna 3,2 km på 20 minutter, i dag fikk jeg unna 3,65 km på 20 minutter. De ti neste minuttene tok jeg det litt roligere og etter 30 minutter hadde jeg fått unna litt over 5 km. Må si jeg er ganske fornøyd med framgangen.

Ellipse-maskinen gir meg litt ekstra hjelp, så når jeg prøver tredemøllen igjen går det nok ikke like bra, men i forhold til knær og ankler er det den beste måten for meg å trene kondis på.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits